Alexandre Bardin

Fan de sport (football, cyclisme) et de jeux vidéo (GTA, RDR, BioShock, Guild Wars et bien d'autres encore), j'aime par-dessus tout explorer des univers fascinants et en découvrir tous les secrets. Si vous cherchez des bons plans high-tech ou gaming, je suis là pour vous guider. Et ne me chauffez pas, je suis injouable sur les quiz concernant mes passions !

Ses derniers articles :

Course à pied VO2Max

Musculation, Programme Prise de Masse

VO2Max : améliorer sa vo2 et savoir calculer (course, vélo)

Muscler son cou

Musculation, Mode de Vie

Muscler son cou : mastoïde et nuque, voici comment muscler son cou sans danger ?

Idées cadeau fan UFC

Sports de Combat, Arts martiaux

Nos meilleures idées cadeaux pour un fan d'UFC

Idées cadeaux fan McGregor

Nos meilleures idées cadeaux pour un fan de Conor McGregor

Footing

Musculation, Programme Prise de Masse

Footing : comment bien débuter la course à pied pour débutant (matériel, programme)

Débuter la musculation

Musculation, Programme Prise de Masse

Quel est le meilleur équipement pour débuter la musculation ?

Comment calculer son temps de repos entre deux séries

Musculation, Programme Prise de Masse

Comment calculer son temps de repos entre deux séries ?

Comment muscler l'intérieur des cuisses ?

Comment muscler l'intérieur des cuisses ? Exercices à la maison

Hatha Yoga

Hatha Yoga : postures, bienfaits et guide pour débutants

Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga : postures, bienfaits... Guide débutant de la pratique