1m93, 120 kilos, un pourcentage de masse grasse faible, Francis Ngannou possède un physique détonnant dans une catégorie poids lourds de l'UFC où les athlètes ont plutôt tendance à ne pas être sec. De quoi laisser penser que le champion ne chôme pas à la salle de musculation. Et pourtant, le Camerounais est très loin d'être un adepte du soulevé de fonte...
Francis Ngannou, pas un grand adepte de la musculation
Considéré par beaucoup comme le combattant de MMA au physique ultime, Francis Ngannou, aussi étonnant que cela puisse paraitre, ne pratique que très peu la musculation. En effet, le "Predator" préfère se concentrer sur d'autres exercices pour développer sa puissance et ses capacités de combat, comme il l'a dévoilé dans une vidéo postée sur sa chaine YouTube où il réagissait aux performances du bodybuildeur Cheick Sanou :
"Je me souviens pendant le Covid, je suis allé à la salle avec Eric (ndlr, Nicksick, son coach), on travaillait et il soulevait beaucoup de poids, quand j’essayais de soulever, il se moquait de moi, car je n’avais aucun équilibre, je tremblais et tout !Je ne soulève jamais de poids, je pense que ça n’a rien à voir avec la puissance, car je suis nul à ça, je ne le fais jamais, pourtant ça ne change rien au fait que je sois puissant !"
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Un physique développé dans ses jeunes années
Alors que l'on pourrait penser que Francis Ngannou possède un très bon niveau en musculation, il n'en est rien. Mais comment a-t-il fait pour se bâtir un physique aussi impressionnant ? Si l'on en croit le principal intéressé, cela est dû à sa génétique, mais aussi grâce à son ancien job, lui qui travaillait dans les mines de sable dès son adolescence au Cameroun:
"Je pense que c’est génétique. Déjà, dans ma famille, tout le monde est fort, même les filles. Ma petite sœur se bagarre souvent avec des garçons à l’école et elle leur botte les fesses.Le fait de grandir en travaillant dans une mine de sable a probablement aidé."
