Il bat le record du monde de pompes sur deux doigts
Vous êtes en souffrance après seulement une dizaine de pompes ? Alors inspirez-vous de Hrachik Kostandyan. Ce jeune Arménien vêtu d'un kimono a battu le record du monde de pompes sur deux doigts.
57 répétitions
Seulement, cet Arménien n'a pas fait que de le battre, il a réussi à mettre la barre très haute en effectuant pas moins de 57 répétitions avec seulement deux index. Une performance incroyable pour ce jeune homme qui, malgré un faible public, arrive à puiser au plus profond pour battre ce record hors du commun.
Une technique simple, mais efficace
Sa technique est simple, il positionne ses doigts légèrement vers l'intérieur afin de s'aider de ses bras pour soutenir le poids de son corps. Après 40 secondes d'effort, il prend une très courte pause pour détendre ses bras sans bouger ses doigts et repart pour terminer la minute avec 57 pompes. On ne va pas vous mentir, on a mal aux doigts rien qu'en le regardant. Un exemple de puissance, mais aussi de force mentale !
