L'athlète de 180kg est l'un des hommes les plus forts du monde. Pour conserver ce statut et son physique, il entretient son corps par des entraînements intensifs d'une part, mais aussi par un régime alimentaire bien spécifique.
Une publication récente sur Instagram nous montre l'un de ses repas. Alors qu'il dit lui-même qu'il ne faut pas suivre et s'alimenter comme il le fait, il mange le matin presque comme un homme pour toute la journée. Les quantités de calories, protéines et autres fibres sont énormes. Alors même si parfois il se dégoûte avec ses repas, il a trouvé la solution : tout mettre dans le blender et tout boire d'un coup. Dans la vidéo ci-dessus, il ingère un repas entier en le mixant et en le buvant : riz, salade, oeufs et poulet. Pour faire glisser cette mixture peu appétissante, il mixe cela avec un jus (certainement de la pomme).
En une seule matinée il ingère : 8 œufs, de l'avoine, un steack, un avocat, de la salade, des patates douces, des noix plus quelques suppléments.
Juste impressionnant ...
