Un message d'espoir de la part de The Rock
Vous rongez votre frein depuis la fermeture des salles de musculation ? Il faudra encore patienter avant que les clubs de fitness ouvrent pleinement leurs portes pour accueillir tous les férus de musculation. Pour cela, vous pouvez d'ores et déjà commencer un renforcement musculaire intégralpour préparer votre corps à une reprise intensive du sport.
Véritable icône dans la musculation et le fitness, The Rock avait partagé en 2020 un message plein d'espoir appelant les pratiquants à faire attention et à rester prudents en respectant la distanciation sociale et les règles sanitaires.
Je sais que vous n'en pouvez plus depuis des mois, vous mourez d'envie de vous entraîner, vous n'avez pas pu vous rendre à votre salle de sport, vous êtes prêts à revenir et à vous entraîner comme des bêtes. Croyez-moi, je sais, je comprends. Ayez un plan. Ayez une vraie vision. Soyez décisif, puis prenez votre décision. Sortez et allez vous entraîner. L'autre élément important de ce conseil est d'être intelligent. Vous connaissez votre salle de sport, vous devez revenir prudemment, parler au propriétaire. Assurez-vous qu'il prenne les bonnes mesures et les bonnes directives du CDC (Centers for Disease Control and Prevention).
