Martyn Ford avait fait tremblé le monde du bodybuilding et du MMA en annonçant qu'il souhaitait se reconvertir aux arts martiaux mixtes. Si ses combats sont prévus pour 2019, l'Anglais a un peu délaissé la salle pour se concentrer sur sa nouvelle discipline.
Malheureusement pour lui, il a croisé le chemin d'Eddie Hall, actuellement en pleine reconversion lui aussi. L'ancien strongman lui a fait subir une séance de jambes dont Ford avait sans doute oublié les sensations, du moins c'est ce qu'il a publié sur son compte Instagram. "Je n'ai pas fait d'entraînement musculation depuis 5 à 6 semaines, me concentrant uniquement sur le MMA, le poids corporel et le travail physique .... alors je vais appeler mon ami Eddie Hall pour voir s'il a envie de faire les jambes pour le plaisir. Inutile de dire que je ne ferai pas cette erreur deux fois lol".
Au final, Martyn Ford a publié deux exercices sur les réseaux sociaux : Du squat et des extensions de jambes. Sur le second, on peut voir que l'effort est intense, cependant la technique laisse à désirer. En observant bien le dos de Martyn Ford est fortement sollicité pour compenser la fatigue de ses jambes. On n'osera pas le lui dire en personne bien sûr, mais de votre côté pensez toujours à privilégier une bonne technique d'exécution.
