Faire du sport oui, mais dépenser une fortune non ! Il est vrai qu'il est toujours préférable de se dépenser plutôt que de dépenser de l'argent. Aujourd'hui tout le monde n'a pas les moyens, ni l'envie de payer un abonnement dans une salle de sport ou une licence dans un club.
Pourtant sport ne rime pas avec argent (que ce soit littéralement ou non d'ailleurs) et il est toujours possible de perdre sa petite bedaine sans avoir à faire un trou dans son porte monnaie. Parfois il suffit d'un peu de bonne volonté, de matériel et d'imagination pour accéder à une discipline. Nous avons fait preuve de cette dernière pour vous lister dix sports très économes afin que vous économisiez du temps en plus de votre argent.
Et si vous n'aimez pas courir, il existe d'autres sports tout aussi efficaces pour perdre du gras.