Sheamus s'en est sorti de justesse du training de Jeff Cavaliere. La star de la WWE a fini littéralement allongé au sol, à bout de force.
Il faut dire que le coach sportif n'y est pas allé de main morte. Basé sur l'arrière du corps (de la nuque aux mollets), le training du youtuber américain alliait renforcement musculaire, stabilité, endurance et équilibre. Pour allier tout cela, Sheamus a enchaîné les exercices composés comme un mélange entre le deadlift et le rowing dos, ou encore un travail de hanches mélangé à des cable crossovers. Épuisant.
Lire aussi :