Celui qui est considéré comme la 7ème personnalité la plus influente dans le monde du fitness est très suivi sur les réseaux sociaux. Simeon Panda a plus de 8 millions de personnes qui le suivent sur les différents réseaux sociaux. Alors ses propos ont forcément un réel impact sur la sphère du bodybuilding et du fitness.
Cela peut en surprendre beaucoup, mais Simeon ne passe qu'une heure à une heure et demi à la salle de sport. Il y va quand même chaque jour. Celui qui a commencé à se muscler dans sa chambre à l'âge de 15 ans a bien évolué. Aujourd'hui âgé de 30 ans et après plus de 16 années d'entraînement, il pense savoir comment on peut atteindre le corps parfait et la musculation optimale de chaque muscle et groupe de muscle. Dans une interview au Daily Star, le modèle Fitness a donné un conseil qui en apparence semble simple : "Je m'entraîne depuis maintenant 16 ans, et je peux honnêtement dire qu'être cohérent est l'un des facteurs les plus importants pour réussir à construire son physique, combiné avec la patience, vous verrez vite l'impact du travail acharné et du dévouement."
Il ne met pour autant pas de coté l'alimentation, puisque même s'il n'estime pas avoir la consommation d'un bodybuilder, il mange très sainement et ne compte pas les calories tant qu'il mange à sa faim des aliments frais et sains. il priorise tout de même les légumes qui peuvent aider ses muscles à se construire et toujours rester au top de leurs formes.
