Une transformation difficile mentalement
Ses créations culinaires comprennent tout, des pizzas énormes recouvertes de galets fruités aux marshmallows, des bananes et des plateaux entiers de hamburgers et de tacos. L'homme de 34 ans fait passer toutes ses calories quotidiennes en un repas solitaire chaque jour. Il fait vivre le festin à ses 163 000 adeptes sur Instagram à 2 heures du matin chaque soir.
Blake vient du New Jersey, et admet que ses repas fous lui permettent de se livrer au genre de "fêtes de minuit" qu'il a rêvées enfant. Il a dit : "C'est comme si vous étiez un enfant non accompagné dans la cuisine autorisé à faire tout ce que vous voulez et c'est à quoi ça ressemble. Les adultes oublient de s'amuser avec beaucoup de nourriture." Et tandis que Blake a maintenant des abdominaux ondulés et des biceps gonflants, il n'était pas toujours un mec musclé.
À l'âge de 30 ans, il a perdu 30 kilos avec un régime qui a consisté à manger de petites portions tout au long de la journée, mais le régime l'a laissé malheureux. "Ma vie sociale était partie, je me souviens d'être debout dans la cuisine une nuit et d'être en mode 'Est-ce ce que vous devez faire ça pour garder des abdominaux ?' Mes amis m'appellent pour sortir et je ne pouvais plus manger de calories en buvant, alors j'étais comme 'ah non, je reste chez moi'. Je regardais constamment l'horloge attendant mon prochain repas, j'avais faim tout le temps."
Changement radical
Déterminé à dire au revoir au tupperware, Blake a découvert le jeûne intermittent réduisant son apport journalier initialement à deux grands repas, puis enfin à un seul géant."Je gagne toutes mes calories et les dépense toutes en un seul coup. Lorsque les gens ordinaires mangent trois repas par jour, je reçois tous mes nutriments, glucides, graisses, protéines, micro nutriments, fibres, tout dans ce grand repas monstre. Je m'amuse beaucoup plus maintenant, et ma santé est parfaite."
Et tandis que ses repas inspirés de la nourriture indésirable et du sucre et du sucre peuvent sembler un cauchemar d'un fanatique de forme physique, Blake est persuadé qu'ils fournissent à son corps tout ce dont il a besoin.
