En faisant trois changements à son régime, cet homme a fondu en se musclant les abdos

Carl Parnell mangeait beaucoup étant enfant, à tel point que ses parents lui donnaient n'importe quoi.

En faisant trois changements à son régime, cet homme a fondu en se musclant les abdos
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En faisant trois changements à son régime, cet homme a fondu en se musclant les abdos

Bien qu'il ait fait du football, l'homme de 37 ans a toujours été un "enfant joufflu", même pendant ses années d'adolescence. Et il ne savait pas quoi faire.

Mais en 2012, Parnell a eu un déclic. Pendant deux ans, il a enchaîné des programmes de diètes et d'entraînements qui n'ont pas fonctionné. C'était toujours le même cycle : il perdrait un peu de poids, puis il reprenait tout. Une situation que nous sommes malheureusement de nombreux à connaître !

Après avoir lutté pour trouver une routine qui fonctionnait pour lui, Parnell a décidé de revenir à la base. Il s'est inscrit à un cours de nutrition en ligne et c'est alors que les choses ont vraiment commencé à changer.

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