Afin d'incarner au mieux les super-héros de notre enfance, les acteurs holywoodien s'infligent souvent des semaines voire des mois d'entraînements intensifs, pour des résultats souvent impressionnant. Bien évidemment, il sont toujours accompagnés de coachs professionnels, qui les accompagnent quotidiennement.
Et ces intenses transformations physiques ne sont pas réservées aux acteurs les plus jeunes ! Récemment, nous vous partagions l'entraînement suivi par Keanu Reeves pour John Wick 3. Un bon nexemple qui montre à quel point il est important que l'entraînement soit adapté à votre condition physique afin d'avoir des réultats intéressants.
Le plus emblématiques des acteurs holywwodien concernant la préparation physique reste sûrement Chris Hemsworth, qui a d'ailleurs développé une application avec des programmes de musculation personnalisés.
