Deux circuits parfaits pour finir vos séances en rameur
Mis à jour
par Pierre Macaloë
Finir sa séance avec un peu de cardio est toujours bon pour suer un peu plus. Le rameur, souvent délaissé est un très bon outil. Voici deux circuits courts à faire avec un rameur.
Deux circuits parfaits pour finir vos séances en rameur
Le gros avantage des deux circuits qui vous sont proposés ici est qu'ils brûlent des calories, favorisent le cardio, sans pour autant nuire à vos articulations.
