Il fait chaud. Trop chaud. S'entraîner peut vite devenir un calvaire et il faut donc prendre ses précautions pour éviter de faire un malaise. Mais il y a autre chose qui peut venir perturber votre entraînement : la sueur.
Ce liquide qui s'échappe de votre corps peut parfois être gênant, surtout au niveau du slip. A la salle de sport, cela peut vite devenir une gymnastique car il faut rester discret face à la gêne et parfois même les démangeaisons. Alors comment faire pour éviter de suer des testicules ?
Hygiène de vie irréprochable et sous-vêtements en coton
Commençons par le commencement. Pour éviter de trop suer et de favoriser le développement de bactéries, il faut être propre. Le matin si vous ne prenez pas de douche, effectuez une petite toilette intime histoire que votre entrejambe soit impeccable. Assurez-vous de sécher le tout correctement, l'humidité est mère de mycose comme on dit. Et ce n'est pas cela que l'on veut, du tout.
Revoyez ensuite votre garde robe. Vous aviez prévu de mettre votre plus beau boxer synthétique aux couleurs affriolantes de la période estivale ? Laissez tombez et prenez plutôt un caleçon ample et de préférence en coton. Cette matière est plus propice pour évacuer l'humidité et vous garder au sec.
Duo de boules parfumées sur son lit de vinaigre
Malgré une bonne hygiène et des sous-vêtements adaptés, il se peut que la sueur soit toujours présente. L'important est donc d'éviter la prolifération des bactéries, dues au plis de notre peau. En effet, ce frottement des plis génère des peaux mortes et donc cumulées à l'humidité on obtient un endroit propice au développement bactérien.
Faisons donc place aux remèdes de grand-mère pour gérer tout ça. Prenez une cuillère à soupe de vinaigre et appliquez cette solution magique sur vos testicules à l'aide d'une serviette. Le vinaigre est parfait pour tuer les bactéries, mais il faut éviter d'en mettre trop, au risque de dégager une odeur assez particulière. Le talc et les poudres comme la fécule de maïs sont efficaces pour vous garder au sec et éviter les frottements désagréables durant l'entraînement.
