Ce Canadien de 42 ans avait déjà l'habitude de motiver ses propres clients, il savait qu'il ne tiendrait pas en changeant radicalement de mode de vie. Il s'est d'abord mis à manger plus sainement. Surtout, il a commencé un nouveau sport... Le jiu-jitsu brésilien!
Pour cet homme originaire de Montréal, aucun doute, c'est grâce à ce sport qu'il a retrouvé la forme et s'est taillé des abdos de rêve. Le jiu-jitsu brésilien est un sport de combat au sol très complet, basé sur la recherche de soumission rapide. Selon lui, il mobilise tous les muscles de base en permanence à travers les différents mouvements et techniques. Il est aujourd'hui capable de s'entrainer beaucoup plus souvent et ne s'est jamais senti aussi bien !
