Au petit déjeuner, l'Anglais met le paquet sur les glucides. 100 grammes de flocons d'avoine dans du lait et de la confiture, 1 banane et 250 ml de yaourt grec. Et 2 tartines de beurre de cacahuète en milieu de matinée.
Le midi, il raffole des pâtes bolognaises. Mais pas en quantité habituelle bien évidemment : 300g de viande hachée et 300g de pâtes. Une heure avant chaque entraînement, Eddie Hall mange 2 bananes, 75g d'amandes, 15g d'huile de coco et 500 ml de lait concentré.
Et au dîner, il a un petit creux après une journée d'efforts, alors il se lâche... 300g de poulet ou de steak, 300g de riz ou de pâtes, 200g de légumes et une barre protéinée en dessert. Sans compter les 6 shakers de protéines qu'il boit tout au long de la journée. Au total, celui qu'on surnomme la Bête ingurgite 10 000 calories quotidiennement... En même temps, c'est la moindre des choses pour être capable de soulever plus de 450 kilos !
