Manger des oeufs, durs, en omelette, brouillés, pochés, sur le plat... Il existe mille et une façons de les faire cuire. Pleins de protéines, simples et rapides à cuisiner, les oeufs sont l'aliment principal de la nutrition d'un amateur de musculation. Mais saviez vous qu'il existe d'autres apports en protéines ? Imaginez deux secondes que les poules disparaissent de la Terre. Qu'allez-vous donc manger pour pouvoir nourrir vos muscles saillants ?Et bien dans cette galerie, on vous propose des alternatives. Certains aliments sont très connus, d'autres moins. D'ailleurs on a même pensé à nos amis végan dans une galerie précédente, c'est pas sympa ça ?Et bon appétit bien sûr !