S'entraîner comme Naruto
Le célèbre Youtuber Tyler Oliveira ne fait jamais comme les autres ! Il voue une passion pour les mangas et a trouvé depuis quelques temps un nouveau concept de vidéo. En effet, il reproduit les entraînements de ces personnages préférés pendant un court laps de temps. Son but ? Voir s'il peut ressembler à ses héros japonais.
Après One Punch Man, Tyler Oliveira a donc tenté de suivre le programme du ninja Naruto. Il comprend notamment :
- 100 pompes
- 100 squats
- 75 abdos
- 75 dips
- 50 tractions
- 50 fentes
- 4.8 km de ''Naruto Run''
Un sacré programme quotidien auquel s'ajoute 30 secondes de shadowboxing, 30 secondes de burpees, 30 secondes de shadowboxing à nouveau et 30 secondes de jump squats, le tout répété 5 fois.
Prise de masse et cardio après un mois
À la suite de son mois d'entraînement, il explique avoir gagné légèrement en masse musculaire mais surtout en cardio et en endurance. Ce manque de prise de masse est dû à son alimentation car Tyler Oliveira n'a pas suivi un régime strict et a mangé, comme son personnage, ce que bon lui semblait.
Selon lui, cet entraînement est parfait pour un débutant et ce mois fut l'un des plus ''rafraîchissant'' pour son organisme. N'hésitez pas à faire comme Naruto, let's go !
