Phil Heath a une devise qu'il tente d'appliquer à son entraînement intensif quotidien : ne rien laisser au hasard, se concentrer sur les moindre détails, avec la volonté de toujours aller au bout de soi-même. Si l'idée peut faire sourire et sembler un peu "cliché", elle porte en tout cas ses fruits depuis qu'il a débuté sa carrière de culturiste en 2002.
L'Américain de 34 ans n'est autre que le quadruple champion en titre de la plus célèbre compétition de bodybuilding au monde, le concours "Mr Olympia". Son secret : croire en son talent et travailler comme un acharné, comme le font tous les grands champions qu'il admire (de Kobe Bryant à Michael Jordan, en passant par Wayne Gretzky et Mariano Rivera). Il n'y a qu'à voir cette vidéo filmée lors d'un de ses entraînements à New-York pour s'en convaincre. Cette fois, il se concentre sur les jambes en travaillant à la presse et avec des haltères, et on peut admirer la diversité de ses exercices. Phil Heath n'est pas une légende pour rien, et cette vidéo nous le prouve encore une fois !
