"Pas d'excuses" , ce sont des mots répétés par Brendan Meyers à longueur de journée à tous ceux qui ne trouvent pas le courage de s'entraîner et de prendre soin de leur corps. Pour lui, tous devraient avoir la force de faire de l'exercice afin d'avoir le corps dont ils rêvent. Pour motiver les plus paresseux ou les moins aptes à suivre un tel train de vie, il a décidé de réaliser des vidéos dans lesquelles il décline tous les exercices sous des formes aussi variées que surprenantes.
Parmi les vidéos les plus impressionnantes on retrouve une série incroyable de pompes exclusivement réalisées à une main. En plus de lancer un défi aux plus forts des ses fans, il invite aussi ceux qui seraient dans l'incapacité d'utiliser une de leur main à tenter l'expérience.
Brendan Meyers a démontré qu'une fois que ses objectifs étaient déterminés, rien ne pouvait l'arrêter, pas même une blessure au bras. Il a donné une leçon de courage et de détermination aux nombreux nouveaux adeptes de la musculation qui se laissent bien trop facilement découragé.
