Chris Pratt – Un peu enrobé, Chris Pratt a effectué une transformation physique hallucinante, passant ainsi de seconds rôles de bon copain à premier rôle dans des films d’action ultra bankables. Et ce, grâce à beaucoup d’exercices mais surtout à un rééquilibrage alimentaire.Joe Managniello – N’hésitant jamais à faire tomber la chemise lors de ses apparitions à l’écran, Joe Managniello n’a pourtant pas toujours été doté de cette musculature imposante. "J’étais le plus mince de tous. Celui qui ne pouvait pas faire un seul dip ni même une pompe", se souvient-il. Comme quoi, il ne faut jamais perdre espoir… Hugh Jackman - L’interprète de Wolverine en a sous les griffes. Et même lorsqu’il ne tourne pas, l’acteur australien confie se rendre quand même à la salle cinq fois par semaine. Chris Evans – On ne naît pas Captain America, on le devient. Car pour remplir cet ambitieux costume, il faut faire preuve de ténacité et de rigueur, mais aussi, la jouer tactique pour se forger un corps aussi résistant que son bouclier.Dwayne Johnson – Même la plus grosse montagne de muscles d’Hollywood ne s’estime jamais arrivée au sommet. The Rock avoue ainsi : "je ne m’entraîne pas pour me maintenir, je m’entraîne pour progresser". Inspirant.Idris Elba - Celui qui était pressenti pour incarner James Bond a une méthode d'entraînement bien loin de celle que l'on pourrait attendre d'un agent secret. Son exercice préféré ? La corde à sauter.Jason Statham - Le secret du Transporteur pour rester en forme ? Son coach, un ancien Navy Seal, et la pratique quotidienne d'exercices très variés, mêlant circuits et exercices de force.
