Le Freestyle Calisthenics est une discipline ukrainienne récente mais elle connaît d'ores et déjà un franc succès auprès de ceux qui souhaitent changer leur manière de s'entraîner. En général, un tel entraînement se fait en pleine ville et en utilisant le mobilier urbain. Si le phénomène compte de plus en plus d'adeptes c'est justement parce qu'il se caractérise par l'utilisation d'objets faciles à trouver dans n'importe quel endroit.
La créativité est la clé et l'Ukrainien l'a bien compris. En créant le Freestyle Calisthenics, Vitalij souhaitait allier les mouvements à un rythme précis pour les rendre plus définis et justes. Les exercices qui découlent de cette initiative sont aussi intenses que spectaculaires. En plus de la force nécessaire, la concentration est essentielle afin de suivre correctement le rythme de la musique et cet aspect permet une focalisation sur les objectifs à atteindre.
Il n'est donc pas étonnant que le succès soit au rendez-vous pour Vitalij Gumennij. Des compétitions de Freestyle Calisthenics ont même été créées et de plus en plus de spectateurs se battent pour y assister.
crédit vidéo : EpicTV
