À seulement 26 ans, Stefan se sentait en permanence fatigué et à bout de force mais il a commencé à regagner espoir en suivant un programme freeletics. Au bout de 105 jours, le jeune homme était méconnaissable et il a souhaité réaliser une vidéo afin de faire passer son message.
Comme beaucoup d'autres personnes qui ont tenté ce genre d'entraînements, Stefan souhaite motiver ceux qui manquent encore de courage. Il a invité ceux qui se sentaient incapables d'en faire autant a tenter l'expérience pendant au moins deux semaines... Lui aussi avait commencé ainsi avant de devenir un grand passionné.
La vidéo motivante de celui qui a pris sa vie en main fonctionne comme un hymne à l'amour propre qui a déjà convaincu quelques personnes.
