James Wilson aime le travail dans la douleur et ça se voit ! Dans une vidéo publiée sur son compte Instagram, le boxeur a dévoilé un petit morceau de son entraînement pour les abdominaux. Le moins que l'on puisse dire c'est que sa méthode est plutôt "violente".
Allongé sur le sol, l'un de ses partenaire d'entraînement lui assène des coup de pad en plein sur le ventre. A la limite cela n'aurait rien eu de choquant, si seulement les coups n'étaient pas portés avec tant de force. Sur le seconde il se contente de lui marcher dessus dans le plus grand des calmes. Et le troisième exercice consiste aussi à prendre des coups de pad dans les abdos, debout cette fois-ci.
"Beast mode or no mode", c'est le crédo de J. Wilson. Reste à savoir si travailler avec autant de violence à long terme n'a pas quelques effets négatifs sur le corps.
